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龍青源(首席培训导师)
2017-11-22 16:09:53   来源:   亚洲TB瑜伽学院(TB YOGA)
龍青源亚洲TB瑜伽学院首席培训导师及创始人

资质认证

亚洲TB瑜伽学院创始人
©TB YOGA体系创始人及首席培训导师
毕业于江西师范大学体育学院
竞技健美操国家一级运动员
美国瑜伽联盟RYT400小时认证
12年一线私教、团课和培训经验,教育服务人数过万
 
资质证书
亞洲TB瑜伽学院创办人。
TB Y O G A体系创始人及首席培训导师    15年教龄

教学擅长
十余年的瑜伽教学之路,龍青源老师专注于为练习者搭建一个切实有效的瑜伽练习之路,从基石到艺术,从艺术到空性,超越各  种外在形式,只为回到内心深处。

教学明显
TB YOGA 忠于身体的实践和文化的自省,秉承终身学习的教育理念!

TBYOGA不是新的瑜伽流派:不管从形而上的哲学层面讲还是从形而下具体方法和技巧来讲,TB YOGA更愿意回归事物本源,而不是去标新立异,开创新的流派。
 
TBYOGA注重帮助普通会员更好地走向瑜伽之路:诚然世界上每一种宗教或者修炼法门终极目标都是为了获得:证悟空性和解脱生死!瑜伽经的核心哲学就是:瑜伽是止息一切意识的扭曲。但我们要知道,在通往终极目标之前我们还有一段很长的路要走,对普通人来说,这段路也许才是我们真正的人生历练!  
 
TBYOGA打破传统枷锁融入多元功能训练辅助瑜伽练习:从辩证法角度讲,人类的语言和文字本身有其局限性,我们不能被事物的外表局限自己,任何形而下的现象和事物都是相对存在的,我们所采用的一切手段和方法都是为了方便理解当下的情景和感受,但又不能执着于它。
 
如果具体到日常练习,就是在遵循经典传统的基础上,结合实际情况吸取其它文化精华,学会延伸、融通和创新,通过非经典的现代功能性训练来辅助经典瑜伽的修炼。艾杨格大师发明了辅助工具来辅助经典哈他瑜伽练习,让全世界练习者懂得什么是正位,我们为什么不把思维再拓宽一点,跳出哈他经典体式本身来思考身体的运用和表达,因为就连哈他瑜伽也只是通往胜王瑜伽之路的一种媒介和方法,理解了这一点,我们就可以在瑜伽入门和习练时获得解放,授课形式不再那么单一和枯燥。因为我们的目标很简单,就是要让大家学会如何使用身体,如何唤醒身体浅层的意识,至于我们选择的工具和方法不一定是经典哈他瑜伽体位法,我们要做的是如何帮助练习者建立身体的基石,然后实现身体的艺术表达,最后通往无为空性的终极目标。

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