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第一次上瑜伽课,就被学员确定为固定待客老师是一种什么样的体验
2017-11-23 16:02:26   来源:   亚洲TB瑜伽学院(TB YOGA)
关于瑜伽教练
我们总是有很多疑虑
 
什么证书有含金量?
初级学完还得学高级?
要代课是不是得学个四五年?
让我们一起来看看
老司机们怎么说
 
我们最初满怀希望
克服所有的困难参加教培课程
 
那最后的结果
不应该是去瑜伽馆从前台和销售做起
 
而是要站在课堂上
获得学生的认可和掌声
这比任何证书都更具含金量
 
我们拒绝“教练生产流水线”
专注教练个人成长!
 
在TB YOGA,学员将学习如何成为一名优秀的瑜伽老师或瑜伽修习者;
你会正确地理解与认知瑜伽的理念与风格;获得练习瑜伽的基础能力;
 
自如运用不同风格的教学方式;通过系统的体系化教学,培养自我的觉知能力、获得瑜伽习练中的自我调动能力、并学会在教学中敏锐的观察能力和辅导能力。
 

 
·  2017 TB YOGA瑜伽之爱盛典导力的艺术公开课

基 础 理 论

TB YOGA
基础理论
瑜伽历史
瑜伽哲学
瑜伽解剖理论
从基石建立,到实现艺术表达。最后通往无为空性的终极目标。 理论基础是一切的根基 肌肉角色及收缩种类、基础动作分析。

练 习 与 实 操 
TB YOGA
体能训练
Asana
与Vinyasa
正位手法
建立身体基石,激活沉睡的肌肉,逐步进入瑜伽体式练习。 练习体位法,完成正位调整以及呼吸与动作的串联。 熟悉掌握每一个体式的关键点,以及调整的手法

 

编 排 技 巧 与 实 习
课程编排原理
口令练习 模拟带课
通过了解每一个体式的原理,达到自由编排课程的能力。 口令,就应如诗歌一般,有起伏、有节奏。 毕业前模拟带课,让你所学知识全部落地。

课 程 确 保 您
 
掌握基础完整的瑜伽理论体系
 
了解作为一名瑜伽教练所必需的素质和要求
 
100%掌握独立带课能力;
 
按照课程规划独立设计每堂课程的能力
 
掌握在课堂上基础正位手法的能力
 
一步进入核心瑜伽圈,资源全开放
 
拥有传播真实的瑜伽信息的自信和基本能力
 
 
亚洲TB瑜伽学院创始人龍青源老师
龍青源(创始人)
 亚洲TB瑜伽学院创   始人
 
 TB YOGA体系创始   人及首席培训导师
 
 毕业于江西师范大  学体育学院
 
 2005年亚洲体适能  学院高级私人教练  认证

 2011年中印瑜伽峰  会艾扬格亲授课程
 
2013年John Scott阿斯汤伽进修工作坊
 
2014年Araswathi阿斯汤伽领课练习
 
2015年美国TRIVENI瑜伽学校200小时认证
 
同年Jessica和Stephane老师学习《瑜伽经》第3卷
 
2016寰宇瑜伽创始人完成UY2 0 0小时课程认证
 
同年跟essica和Stephane老师学习《瑜伽经》第4卷
 
2016年完成诺亚第解剖、肩颈功能、腰骶功能等
 
美国瑜伽联盟R Y T 2 0 0小时注册教练
 
中国瑜伽联盟会资深导师
 
国家竞技健美操一级运动员 
 
十余年的瑜伽教学之路,龍青源老师专注于为练习者搭建一个切实有效的瑜伽练习之路,从基石到艺术,从艺术到空性,超越各种外在形式,只为回到内心深处。
 
 
芳芳(培训导师)
 
 2013年毕业于河南师范大学
 
 亚洲TB瑜伽学院200小时教练认证
 
 2016年参加TBYOGA美臀工作坊
 
 同年参加TRIVENI瑜伽瑜伽经与理  疗工作坊


价格:11800元
 
学期:40天(全日制)
 
优惠政策:提前一个月报名,享受500元优惠
 
注:报名成功费用不予退还,但名额可以转让
 
问题答疑
 
Q:我没有任何基础,可以参加教练培训吗?
A:可以。TBYOGA 200小时培训课程,同时具有专门针对零基础学生的训练环节,为零基础学生量身打造的教学内容,并有一对一助教指导,对于零基础我们会分阶段进行系统的训练和理论学习,循序渐进,最后确保每个学生都顺利毕业,走上教学岗位。
 
 
Q:我的骨头很硬,不能做到标准怎么办?
A: 瑜伽不是柔术更不是杂技,我们从不强调你的身体需要多么柔软,身体的柔软是在练习瑜伽过程中取得的一项收获。每个人的身体状况都不相同,所以并没有一个统一标准说一定要做到何种程度才是做得好。只要你尽力做到自己的极限,那就是完美的,是你自己的标准。请记住,我们锻炼的是自己的身心,那为什么要以别人的身心健康作为自己的标准呢?

 
Q:一次要练习多久,一周应该练习几次?
A:古代的瑜伽每天日出时练习,太阳当空时练习,日落时练习,午夜还要练习。但作为一个生活在现代的健身者不可能做到以上要求,所以可以每周练习3-4次,对于想要局部快速减肥者来说可以每天练习,并尽量做到一天运动量大一天小些。重要的是练习时间不在于长而在于专注,每周进行一次即使时间短也比每日不专注的练习有效得多。


“有心追求瑜伽的人应该追随好的老师,持续稳定地练习,或许在脱下这肉身皮囊之前,能够找到那至高、祥和、永恒、恩惠的内在真我,与创造、保护、毁灭宇宙的能量合一。否则,这世界对人来说,不过就是一场磨难而已。”
 
——  帕塔比·乔伊斯