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想要入瑜伽一行,那瑜伽教练培训一般需要多长时间呢?
2019-03-28 17:54:05   来源:   亚洲TB瑜伽学院(TB YOGA)
现在随着社会的发展,瑜伽这个行业也渐渐的兴起,也有很多的瑜伽馆或瑜伽教练培训学校推出了瑜伽教练培训的相关课程,当然时间上肯定也不是一致的。那么,想要入瑜伽一行,瑜伽教练培训一般需要多长时间呢?
瑜伽教练作为新兴职业,以及被越来越多的人所关注,在职业的选择上,人们更加看重于瑜伽教练的发展前景及工作时间的自由性。
瑜伽培训课程,小编觉得至少需要包含以下几种:
熟练掌握瑜伽中高级体式练习
瑜伽体式口令的进入与注意事项
体能:力量与柔韧性训练
瑜伽各个体式的原理与功效
哈他瑜伽初、中、高级,瑜伽理论及实践技能的培养
课程的编排、练习巩固,注重因人而异,因材施教
呼吸控制法、冥想静心、休息术等
瑜伽辅助技巧与练习
瑜伽解剖学、瑜伽生理学、呼吸控制法、冥想静心等
收束法与核心力量
伤病的预防与处理
实践授课指导与实习
少了的话就不见得是什么好课程了。
以上便是对想要入瑜伽一行,那瑜伽教练培训一般需要多长时间的相关分析介绍,希望以上的内容能对您有一定的帮助,如果您在瑜伽上有疑难问题,可联系TB瑜伽学院的老师为您详细解惑!